La Relation d'aide est une approche centrée sur la personne, visant à offrir un espace d'écoute et de soutien empathique pour favoriser le développement personnel.

Grâce à un accompagnement bienveillant, elle permet de mieux comprendre ses émotions, de clarifier ses besoins et d'avancer vers des solutions adaptées.

Elle facilite l'exploration personnelle et le renforcement des ressources internes.

Lors de cet accompagnement, je vous aide à mobiliser toutes les clés, déjà en vous, pour:

• comprendre votre problématique et son impact dans votre vie,

• identifier et lever les freins qui vous empêchent de vous réaliser pleinement,

• déterminer les nouveaux comportements à mettre en place pour atteindre vos objectifs.

L'accompagnement est renforcé par l'utilisation de différents outils psychocorporels (sophrorelaxation, fleurs de bach...).

• Meilleure connaissance de soi
• Meilleure relation avec soi et les autres
• Développer et renforcer l'estime de soi
• Meilleure gestion du stress et des émotions
• Amélioration de la qualité de vie

Séance individuelle - 90 minutes      75€